ოულუს უნივერსიტეტის (ფინეთი) მეცნიერების კვლევის თანახმად, მათ, ვინც დღეში ხუთ ან მეტ ფინჯან ყავას სვამს, უფრო ადვილად შეუძლიათ წონაში მატების თავიდან აცილება.
აღმოჩნდა, რომ ასეთ ადამიანებს მეტი კუნთოვანი მასა და ნაკლები ცხიმოვანი ქსოვილი აქვთ, ვიდრე მათ, ვინც სხვა სასმელებს სვამს. კვლევაში ორ ათასზე მეტმა ადამიანმა მიიღო მონაწილეობა. პირველ რიგში, მათ უპასუხეს კითხვებს მათი ჯანმრთელობისა და სამედიცინო მდგომარეობის, მიღებული მედიკამენტების, დიეტის, ფიზიკური აქტივობისა და ცხოვრების წესის შესახებ - მათ შორის იმ კითხვასაც, რამდენ ყავას სვამენ ყოველდღიურად.
შემდეგ, ორი თვის განმავლობაში, კვლევის მონაწილეები კვირაში ორჯერ აბარებდნენ ტესტებს და კვლავ პასუხობდნენ იმავე კითხვებს.
ადამიანებში, რომლებიც ყავას სვამდნენ, მეცნიერებმა აღმოაჩინეს მეტი კუნთოვანი და ნაკლები ცხიმოვანი მასა. ჩვენ ვსაუბრობთ, პირველ რიგში, ეგრეთ წოდებულ ვისცერულ ცხიმზე, რომელიც გროვდება მუცლის ღრუში სასიცოცხლო ორგანოების - ღვიძლის, კუჭისა და ნაწლავების გარშემო. ამ ცხიმის სიჭარბეს უარყოფითი გავლენა აქვს ჯანმრთელობაზე, მაგალითად, ის ზრდის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს და კანის ანთებითი დაავადებების მიზეზიც კი ხდება.
როგორ უწყობს ხელს ყავა კუნთების გაჩენას და ზედმეტი ცხიმის მოშორებას? აღმოჩნდა, რომ ის აჩქარებს მეტაბოლიზმს და ეწინააღმდეგება ჰორმონალურ ცვლილებებს. ამის წყალობით, ყავის მოყვარულებს უფრო უადვილდებათ მოხდენილი ფიგურის შენარჩუნება, ვიდრე ჩაის ან წვენის მოყვარულებს.
მეცნიერები კვლევის გაგრძელებას გეგმავენ. გამორიცხული არ არის შეძლონ დადგენა აქვს თუ არა სხვა პლუსები ყავის სიყვარულს – შესაძლოა ის ამცირებს დიაბეტის გაჩენის რისკს.
