ახალი კლინიკური კვლევის მიხედვით, ომეგა-3-ის დანამატების მიღება ალცჰაიმერის დაავადებისა და დემენციის პრევენციაში მნიშვნელოვან სარგებელს არ იძლევა ადამიანების უმეტესობისთვის. თუმცა, მკვლევრები აღნიშნავენ, რომ გარკვეული გენეტიკური მახასიათებლების მქონე ადამიანებში მცირე დადებითი ეფექტი მაინც დაფიქსირდა.
კვლევაში მონაწილეობდნენ ხანდაზმული ადამიანები, რომლებიც რამდენიმე წლის განმავლობაში იღებდნენ როგორც თევზის ქონის, ასევე წყალმცენარეებისგან მიღებულ ომეგა-3-ის დანამატებს. საბოლოო შედეგებმა აჩვენა, რომ მონაწილეთა უმრავლესობაში მეხსიერების გაუარესების ან კოგნიტური ფუნქციების დაქვეითების ტემპი მნიშვნელოვნად არ შეცვლილა.
ექსპერტების განმარტებით, ეს არ ნიშნავს, რომ ომეგა-3 უსარგებლოა. EPA და DHA ტიპის ცხიმოვანი მჟავები კვლავ მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ გულის, ტვინისა და თვალების ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, არსებული მტკიცებულებები აჩვენებს, რომ დანამატების მიღება არ არის ალცჰაიმერისგან დაცვის გარანტია.
მეცნიერები მოსახლეობას ურჩევენ, ტვინის ჯანმრთელობისთვის ყურადღება გაამახვილონ ცხოვრების წესზე: რეგულარულ ფიზიკურ აქტივობაზე, ჯანსაღ კვებაზე, არტერიული წნევის კონტროლზე, ხარისხიან ძილსა და სოციალურ აქტივობაზე. მათი შეფასებით, დემენციის პრევენციაში ეს ფაქტორები ბევრად უფრო მნიშვნელოვან როლს თამაშობს, ვიდრე რომელიმე კონკრეტული დანამატი.
კვლევის ავტორები ასევე აღნიშნავენ, რომ წყალმცენარეების ზეთი და თევზის ქონი ორგანიზმს ერთნაირი ტიპის ომეგა-3 ცხიმოვან მჟავებს აწვდიან და ამ თვალსაზრისით მნიშვნელოვანი განსხვავება არ დაფიქსირებულა.
